“Perfectionisme is angst in een bontjas”

Ben jij echt een perfectionist?

Staat het je soms misschien meer in de weg dan je eigenlijk wil toegeven?

Ik was lange tijd ook heel erg perfectionistisch, alles wat ik deed moest echt heel goed worden. Ik zag nooit in dat dat eigenlijk gevoed werd door de angst dat anderen het niet goed genoeg zouden vinden. Angst en oordeel is de slechtste raadgever als het op creativiteit aankomt.

En daardoor ging ik juist slechter presteren.

Ik durfde niet meer, ik deed niet meer wat ik eigenlijk wilde en ik volgde mijn gevoel niet meer. Het roer moest om, dat was het moment dat ik andere keuzes ben gaan maken. Met resultaat. Het inzicht dat die angst mij steeds verder verwijderde van wat ik graag wilde was daarvoor de motor.

Als je iets wilt bereiken, zal ook jij een keuze moeten maken. Wil jij je laten tegenhouden door angst? Laat je het perfectionisme winnen?

Of ga je nieuwe dingen uitproberen, waardoor die angst afneemt? Het is moeilijk, je bent er niet in één keer.
Maar het kan je heel veel brengen.

Hoe is dat voor jou? Blokkeert jouw perfectionisme jouw creativiteit? Ik hoor graag van je! Je kan hieronder je reactie achterlaten. Ik zou het heel leuk vinden om wat van je te horen.

Wil jij leren omgaan met je perfectionisme en het creatieve leven creëren waar jij altijd al van droomt? Bekijk hier hoe ik je kan helpen.

Liefs Femke

PS: Het boek "Big Magic" van Elisabeth Gilbert is echt een aanrader.

Perfectionisme

19 reacties

  1. Djoeke op april 12, 2019 om 3:29 pm

    Wat een fantastische quote:)! Angst in een bontjas haha, ja en met een heeeeule dikke pikzwarte zonnebril erbij op haha.
    Bij mij wordt de bontjas wel steeds dunner, maar hij is nog wel aan. Misschien moet ik er een hele sensuele illustratie bij maken;).
    Wat supertof dat je dit werk voor jezelf gecreëerd hebt, ik ga je volgen! Liefs, Djoeke

  2. Janneke op mei 12, 2020 om 8:49 am

    Heel herkenbaar! Ik heb al van te voren in mijn hoofd hoe iets moet worden en als dit dan niet lukt stelt het me teleur met als gevolg dat ik dan maar niets meer maak zodat het ook niet kan tegenvallen. Perfectionisme in combinatie met faalangst denk ik…

    Groetjes, Janneke

    • femke op mei 12, 2020 om 12:42 pm

      Hoi Janneke, bedankt voor je reactie. Dit is voor zoveel mensen herkenbaar, maar zo niet nodig.
      Heb jij de gratis Illustratie reisgids al gedownload met de 10 stappen die jou op weg helpen?
      Je vindt hem onder het kopje ‘gratis’. Veel plezier met ontdekken. Liefs team Femke.

  3. Renate op mei 12, 2020 om 9:47 am

    Ja die bontjas zit ook echt niet lekker, hekel aan dat ding! Ik merk dat ik er veel last van heb, niet alleen op creatief gebied, maar ook in t dagelijks leven. Het belemmert me in het maken van keuzes en zorgt dat ik tot niets kom. Maar er wordt aan gewerkt! Bedankt voor je tip, ga maar eens kijken of ik dat boek kan bemachtigen…

    • femke op mei 12, 2020 om 12:45 pm

      Hoi Renate, bedankt oor je reactie.
      Wellicht helpt daarnaast onze gratis reisgids met de 10 stappen naar unieke illustraties.
      Je kan hem downloaden onder het kopje ‘gratis’. Laat je ons weten wat het je heeft gebracht?
      Liefs team Femke

  4. Haitske op mei 12, 2020 om 9:55 am

    Dankjewel Femke, leuk dit!!!
    Weet niet waar ik het aan te danken heb…
    Maar ik vraag graag de gratis illustratie reisgids aan en de van dromen naar doen sessie.

    Groet Haitske

    • femke op mei 12, 2020 om 12:38 pm

      Hartstikke leuk Haitske, je kan de reisgids downloaden op deze website onder het kopje ‘gratis’. We wensen je er heel erg veel plezier mee en hopen dat je er veel inspiratie uithaalt. Laat je het ons weten? Liefs, team Femke

  5. Tanja op mei 12, 2020 om 1:14 pm

    Hallo Femke,
    Zo herkenbaar en zo waar ! Maar zal er voor mij ooit nog iemand zijn die mijn bontjas uit krijgt ?
    Ook al draag ik deze jas al 54 jaar, heb ik al duizend dingen in mijn hoofd gemaakt en vele sites en boeken gelezen over soortgelijke onderwerpen. Wellicht wordt het voor mij steeds lastiger omdat wat onder die bontjas zit na jaren ook niet meer perfect is, maar dat terzijde. Dank voor je lieve woorden Femke.
    Lieve groet, Tanja

    • femke op mei 13, 2020 om 7:08 am

      Hoi Tanja, bedankt voor je reactie. Het is nooit te laat. Doen.Ga ervoor.
      Wellicht helpt onze gratis reisgids met de 10 stappen naar unieke illustraties.
      Je kan hem downloaden onder het kopje ‘gratis’. Laat je ons weten wat het je heeft gebracht?
      Liefs team Femke

  6. Lynn op mei 16, 2020 om 6:26 am

    Hoi Femke,

    Herkenbaar. Ooit heb ik naast mijn werk de vooropleiding op de kunstacademie gedaan om kennis te maken met nieuwe technieken. Het was leuk, maar aan het eind kreeg ik de feedback dat het te realistisch was en geen kunst. Sinds die tijd belemmert het me nog steeds. Ik durf niet meer zo goed.

    Hartelijke groet van Lynn

    • femke op mei 18, 2020 om 7:18 am

      Hallo Lynn,

      Bedankt voor je reactie. En wat ontzettend vervelend dat die opmerking je nu zo belemmert in het vrij illustreren. Heb jij de gratis “illustratie reisgids’ al gedownload? Ik hoop van harte dat het je helpt om weer werk te maken wat echt van jou is. Je vindt hem onder het kopje ‘gratis’. Liefs team Femke

  7. Singske op augustus 31, 2020 om 8:44 am

    Hey hallo, angst in een bontjas, zo herkenbaar. Ik heb die bontjas ook veel te lang aan gehad… Sinds enkele jaren is mijn mantra “Perfect is boring”. Deze helpt mij ook goed op weg om die veel te zware jas niet meer al te vaak te dragen. Perfectie wordt al te snel best wel saai en het zijn de imperfecties die ons proces best wel boeiend maken. Als het even niet lukt of ik zit vast helpt het mij om de boel de boel te laten en er na enkele dagen met een frisse kijk terug aan te beginnen.

    • femke op augustus 31, 2020 om 9:45 am

      Hallo Singske,

      Bedankt voor je reactie, wat goed dat je die jas niet vaak meer draagt. Mooi hoe je hier nu mee omgaat. Zeker is het af en toe zo fijn om het even te laten liggen en er met een frisse blik weer mee verder te gaan. Liefs, team Femke

  8. Paula Reilman op november 2, 2020 om 10:22 am

    Blokkeert jouw perfectionisme jouw creativiteit?
    Tja, als beeldende kunstenaar dit is mijn levens lange obstakel.
    Jouw inspirerende woorden doet me echt goed. Helpt met bewustwording. Bedankt!

    • femke op november 3, 2020 om 12:10 pm

      Hallo Paula, Bedankt voor je reactie. Wat fijn om te lezen dat we je inspireren en het je helpt. Hopelijk helpt het je de blokkades weg te halen 🙂 Liefs Anita, team Femke Veltkamp

  9. Jamie op november 23, 2020 om 11:29 am

    Oh wat ‘vreselijk’ herkenbaar weer …. hoe kom je van dat gevoel af…?

    • femke op november 25, 2020 om 8:16 am

      Hoi Jamie, bedankt voor je reactie. Het is voor velen herkenbaar. Lees ook vooral onze andere blogs hierover met veel tips 🙂 https://www.femkeveltkamp.nl/blog/
      Liefs Anita, team Femke Veltkamp

    • Jona op juli 26, 2021 om 2:46 pm

      Dat boek van Elisabeth Gilbert is inderdaad geweldig!! Het heeft me echt bevrijd van allerlei dogma’s waar ik sinds mijn jeugd en mijn studie aan de kunstacademie aan vast zat! Ik ben weer veel meer aan het maken dat e vr van mij is 🙂 Er staan nog veel meer mooie quotes in dat boek! Echt een goede aanrader 🙂

      • femke op juli 27, 2021 om 3:03 pm

        Fijn dat dit boek je ook zoveel heeft geholpen, Jona! Leuk om te horen.
        Liefs, team Femke

Laat een reactie achter